与时间赛跑除皱宜趁早 - 中国生殖健康网两性健康优生优育专家答疑视频直播生殖健康::中国生殖健康网

　　据了解，人类肌肤老化的因素，一是外在环境影响，二是随着年龄增长的自然老化。环境因素如吸烟、熬夜、长期处于密闭空调空间、脸部表情丰富及长期在阳光下曝晒等，会影响皮肤正常代谢的速度，使皮肤表皮出现细纹，呈现粗糙、没有光泽或痘痘、粉刺丛生的恼人现象。而自然老化则是因为真皮层老化，导致胶原蛋白与弹力纤维结构改变，所以平均25岁以后肌肤的弹性会随着年龄增长而减弱，随之而来的便是细纹与皱纹的产生。

　　新时代整形美容医院无创中心纪丽萍主任表示，除皱应愈早愈好，没有正确的保养治疗，脸上就会有细纹产生，细纹若置之不理，则皱纹必将横生。不仅每日要做好足够的脸部清洁工作，补充水分滋润、充足的睡眠与适当的作息，“同时，还可以借助科技美容来实现快捷除皱”。

　　专家支招20、30、40抗衰秘笈

关键字：生活保健睡眠护肤

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