在中国，许多女人对卫生巾缺席的少女时代仍留有记忆：那永远洗不干净的月经带，那折得厚厚的月经纸，每个月总有几天，需得非常非常小心地躺、坐、起、行。
“15 年前，第一次见到卫生巾时，我简直惊呆了！ ” 30 岁的黛亚说： “ 月经，居然可以这样清爽、方便，甚至这样奢侈！ ”
现在，卫生巾成了我们生活中再普通不过的小用品，方便体贴的程度令从前的女人难以想像。从粗糙到精致，从无奈到自主，从自卑到自豪，从束缚到自由，卫生巾，诉说着女人的周期，女人的故事。
★ 了解我们的 “ 经期伴侣 ”
怎样选择卫生巾 —— 这种不为第二人知的小细节，最容易透露一个女人的优雅或粗糙。一个精致到细节、美丽到内在的女人，以下两种做法是绝不可以尝试的：
一、从超市货架上随手抓一包，扔进购物车就走，连说明都不好好看。
二、从第 1 天到第 5 天，白天黑夜地使用同一种卫生巾。
一定要以很精细，甚至很挑剔的目光来选择你的 “ 经期伴侣 ” 。
表层 —— 与肌肤相亲的层面，所以务必是能保持干爽，同时不失柔软舒适的材料。
物理学中有一个名词叫 “ 回渗 ” ，比如一块吸了水的海绵，轻轻挤压，水便会流出。卫生巾表层的 “ 回渗 ” 当然越少越好，尤其是夜用卫生巾。这样，受到压力时，卫生巾中积存的经血才不至被挤出。
吸收层 —— 吸收经血的主要部分。对它的要求是：渗透性强，吸收量大，但最好不要像个小棉褥子般笨笨厚厚，要薄，要轻便。
防漏层 —— 如果仅是简单地防止渗漏，普通的塑料布也胜任有余了，但这是远远不够的。我们不要那种穿了小雨衣般的闷气感觉，我们要它透气，时时保持舒爽清新的感觉。
★ 有关卫生巾的 8 个绝妙创意
卫生巾本身就是一个绝妙的创意，此后，在这个创意上又不断出新：
1.带皱褶的护翼
卫生巾两侧的护翼将经血外渗的几率减少 90% 以上，好固然好，但我们随之发现了新的问题：护翼粘在内裤上，很容易翘起来。好办！护翼上再加两个小皱褶不就解决了？固定得妥帖无比。
2.扇形尾翼
“ 白天还好办，夜里就总是提心吊胆。睡眠中的 7 ～ 8 个小时是不能控制血量的，而且还很可能在睡梦中变换姿势，于是 ‘ 故障 '' 百出。 ” 卢欣一度很是为此烦恼，甚至打过婴儿纸尿裤的主意，直到找到了 “ 扇形尾翼 ” 的夜用卫生巾。
最初，夜用卫生巾只是单纯地加长，后来才有了扇形尾翼 —— 整个尾翼都有吸收功能，任你左翻身右翻身，经血都会被稳稳妥妥地接住，绝不 “ 失控 ” 。
3. 漏斗形设计的 “ 干爽网面 ”
干爽网面的表层有密密的小孔，将它放大来看，是口大底小的 “ 漏斗形 ” ，血液从上向下流进容易，从下向上流出难，减少回渗，肌肤免收潮湿之苦。
4. 高效吸水颗粒 AGM 分子
这一专业无比的字眼儿，转成我们熟悉的语言，就是卫生巾 “ 丝薄型 ” 的设计思路 —— 比起棉花制品，这种材料的吸水能力高许多倍，体积却小很多，卫生巾于是变薄变轻，不再累赘。
5. 魔力速渗压纹
打开一片卫生巾，你会发现上面可爱的小花纹 —— 这并不单单为美观。魔力速渗压纹使卫生巾的表面层与吸收层紧密地连接起来，让经血迅速透过表层后被吸收层吸收。
6. 透气型防漏层
目前最先进的防漏层用的是透气材料，有肉眼看不见的小孔，水分子被封住，气体却可以自由来去。
有人做过一个实验：用这种材料和普通塑料各做一只手套，戴上一段时间，塑料手套里多了一层白色的水气，这种材料的手套却仍然干爽透明。
7. 酷毙的黑色
白、淡蓝、淡粉色卫生巾，固然清爽可爱，但与黑色内衣搭配便显得很突兀了。看一看护舒宝曾出品的黑色卫生护垫，是不是很酷？
8. 人性化卫生巾
能够自动监测排卵期、自动预报经期的卫生护垫；能够散发不同香味、可以调节经期情绪的个性化卫生巾等 —— 已经有人在研究了，让我们拭目以待吧。
世界卫生组织妇女健康研究和培训合作中心主任、北京妇产医院妇女保健所所长丁辉医生告诉我们： “ 经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。 ”
尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期 —— 但这还只是最基本的。
· 更换，还应更勤快
丁医生说： “ 经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的 ‘ 培养基 '' ，所以，卫生巾一定要勤快地更换。 ”
有两种错误的做法：一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系；二是在经血量少的时候忘记更换。
有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换 6 次，而中国女人为 3 次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。
· 一过敏，就叫停
正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题 —— 跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。
阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分（最多见的是卫生巾中的香精），含相同成分的卫生巾都不要再用。
专家建议： “ 皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。 ” 另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。 ”
· 异味不再纠缠
张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。
其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。
克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。丁辉医生还建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。
· 与卫生护垫保持一个距离
月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但丁医生认为： “ 卫生护垫不宜时时用。 ”
“ 阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的皮肤，理想的环境都是 —— 不可以太干燥，也不可以太湿润。试想，我们对嘴唇的呵护，难道是经常把它包起来吗？ ”
“ 娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗；如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。 ”
丁医生还特别叮嘱： “ 如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。 ”
· 消毒与漂白
卫生巾并非彻底无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含 108 ～ 9 个微生物，但通常来说，对人体并无危害。
所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。
市面上也有一些产品是经过消毒的。需要注意的是：消毒大多是通过一种化学气体 —— 环氧乙烷，事后必须储存一段时间才能上市，否则，残留的环氧乙烷有可能对人体造成危害。国家对此有专门的规定。
卫生巾的那份洁白是 “ 漂 ” 出来的吗？这倒不一定。有的卫生巾，原材料本身就有非常洁白的色泽，不需再漂；也有卫生巾用了荧光增白剂 —— 不过我们也用不着闻荧光增白剂而色变，目前世界上有几千种荧光增白剂，其中有几种被怀疑对人体健康有害，但都不用于造纸行业；换句话说，目前用于造纸的荧光增白剂，并没有证据说明有害。
★ 卫生巾的环保问题
一个女人，一生中大约需要 1.5 万个卫生巾。看来，环保问题得好好考虑。
请教环保专家，告诉我们：废弃卫生巾属于 “ 不可回收 ” 的垃圾，如果你所在的城市，处理垃圾时分可回收与不可回收，那么将它放在不可回收的一类。绝对不可以将卫生巾扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重要原因。
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