当男性健康被越来越多敌人关注的同时，作为男性自己，我们应该如何来关注自己的健康呢？在日常生活中，如果发现哪些不良的生活习惯及心理状态会对自己的身体健康造成严重的影响呢？为此，在男科专家杨大中做客＂中国生殖健康网网上直播＂节目时，本网记者就男性健康相关问题，采访了他，他对此做了如下回答：

　　杨大中简介：清华大学玉泉医院性医学科主治医师 医学硕士研究生

　　一、 不良生活习惯

　　例如：吸烟、喝酒、暴饮暴食，没有正常的作息规律等等，对男性生殖系统、生育能力及性功能都会负面的影响。这些不良的生活习惯还会引发高血压、糖尿病等疾病。此类疾病也会通过间接途径影响到男性的生殖健康。

　　二、 心理问题

　　作为男性来讲，他的社会角色决定了其工作负担、 压力更大一些。他们可能会频繁的跳槽，适应不同的工作环境。而大多数男性不太懂得及时调整自己的心态，往往蒙头干活，不喜欢与交流，有什么问题，全是自己一个人承担。更不会参加一些娱乐活动，以此来排解心理的郁积。

　　如果时间长了，就会产生一些心理问题了，进而转化为身体问题，这是就有可能出现性功能障碍、不育、心脑血管疾病等。

　　由此可见，长期不良 心理状态，最后肯定演化生理方面的问题， 这也是男性所需要面对的健康问题。

　　本期直播记录回顾