莎士比亚曾说过：“爱情能使每一个器官发挥出双倍的功能。”可是不少中老年人受传统观念影响早就分床而卧，大大减少甚至终止性生活，自以为是什么长寿秘诀。现代医学研究却证明：爱情是疾病防治中的一个重要因素，对于中老年人尤其具有积极意义。因为性生活不但能满足其生理需要，还有相互安慰、情绪交流等心理影响，能增强老年人的自信心和生命活力。

　　女性更年期心理变化引人注目，要做到性和谐，男方也必须对此有充分认识，这样双方才能在理解的基础上处理好这一时期所常见的问题。女性更年期标志着由中壮年向老年的过渡，她们的生殖功能将逐渐减弱直至最后消失。它一般分为绝经前期、绝经期和绝经后期。大约有１／３的妇女不能适应这一过渡时期的生理变化，出现所谓的更年期综合症候群。

　　更年期妇女的心理、生理变化包括：

　　焦虑--患者顾虑重重、怕衰老、精神不集中；悲观--患者消沉、易激动或烦恼；

　　个性及行为改变--多疑、唠叨、抑郁、极度疲劳、甚至有自杀倾向，性欲减退或消失。

　　此外还出现常见的盗汗、头痛、心悸、失眠、发热、潮红等生理改变。

　　这些妇女的心理年龄将大于生理年龄，可表现为未老先衰，而那些心理健全，情绪稳定的更年期妇女的心理年龄将低于生理年龄，可表现为徐娘不老。

　　从性能力上说，绝经后的妇女面临的问题可能更少些，有些老年妇女的性能力还有所增强，这是因为生殖器区域建立了一个更大、更为复杂的静脉系统。从心理上说，她们不再害怕妊娠；从生活上说，她们的子女多已成人，开始独立生活，从而摆脱了沉重的养儿育女的家务负担。因此，她们可能在性问题上更为活跃。