引言：艾滋病恐惧症俗称恐艾症，是非常常见的心理性疾病。它是随着艾滋病被人们发现和普及后，一些朋友对艾滋病产生的一种恐惧心理。要想了解艾滋病恐惧症，就得先了解什么是艾滋病？艾滋病是通过什么途径传播的？艾滋病的临床表现及治疗又是怎样的呢？前不久，北京地坛医院性病/艾滋病中心主任伦文辉在做客中国生殖健康网网上直播时候，做了如下讲解：

　　什么是艾滋病？

　　艾滋病是英文字母的简称，全称叫获得性免疫缺陷综合症。是由于感染了一种特殊的病毒（HIV病毒），这种病毒主要是攻击人体的CD4细胞，从而导致人体内免疫性急剧下降，合并多种疾病，使人类的健康和生命受到一定的威胁。

　　大家都知道艾滋病是一种传染性疾病，那么它在人与人之间是如何传播的呢？经过长时间的（可达20多年）、无数的科学研究及临床观察，发现了三种传播途径：分别如下：

　　艾滋病传播途径

　　（一） 性传播途径：即通过两性或者是同性之间的性接触传播的。

　　（二） 血液传播：1、静脉吸毒、共用针头：这是最主要的，也是目前在我们国家感染人数最多的就是静脉吸毒本身并不会传染艾滋病，但是静脉吸毒者互相共用一个针头，就会感染艾滋病。假如说这群静脉吸毒者中有一个人是艾滋病，就会通过共用针头的方式将病毒传染给别人。2、输血：一些人在输血过程中不慎感染了艾滋病。3、医疗器械消毒不严格

　　（三）母婴传播：主要是由于感染了HIV的孕妇，在怀孕、生产、哺乳的过程中，将一些病毒传播给她的孩子。所以对于HIV阳性的母亲，在这三个环节都要采取一定的措施，来预防HIV的传播。现在已经有一套预防传播的措施，比如 在怀孕期间采用一些药物；在生产期间采用剖腹产的方式；提倡用人工喂养了方式等。

　　上面讲了三种HIV传播的方式，为什么讲这些呢？因为了解了传播方式，就容易判断自己是否有被传染艾滋病的可能性。只有具备以上的高危行为，才有可能感染艾滋病。而日常生活中的一些接触。例如：打喷嚏、吃饭、握手等，是不会传染艾滋病的。我们发现艾滋已经20多年的时间了，现在只发现这三种传播途径，没有发现第四种途径。

　　艾滋病的临床表现及治疗

　　HIV病毒也是一种病毒，它的感染问题和一些病毒有很相似的临床表现。比如说感染的时候有急性期症状，这种急性期的症状和一些病毒的感染是非常相似的，比如乏力，浑身肌肉疼痛、发烧等。一般来讲，发生在感染后的2—3周，持续的时间也是2—3周左右可以消失，这种症状不会长时间持续存在的。
一般来说，HIV感染到艾滋病真正发病需要5—7年，有些甚至需要10年以上。所以HIV感染，除了极少数会在2-3年发病，大多数是慢性的感染过程。

　　在急性期症状过去之后，几乎很长时间没有任何症状。因此不是说，几个月前感染了艾滋病，过不了多久人就会死亡，这种恐惧是完全没有必要的。

　　另外从艾滋病的治疗发展来看，现在完全有药物可以控制HIV感染的疾病进程。如果说你发现了HIV感染，并且进行密切的随访，可以在适当的时候，用一些药物抑制病毒在你体内的繁殖，将病毒抑制到检测不出来的程度。这样的话，病毒破坏你体内免疫系统的过程就会停止，甚至你的免疫功能会恢复到一定程度。

　　HIV感染并不一定等于艾滋病，如果治疗恰当的话，大多数HIV感染能够控制在艾滋病前的阶段，而不会发展到艾滋病阶段。因此对于一些恐艾的朋友来说，就算你有高危行为而感染了艾滋病，并不一定意味着你的末日即将来临。

　　因为现在还是有药物可以控制的，你可以在服药的情况下，正常的工作和生活。

　　什么叫艾滋病恐惧症

　　什么叫艾滋病恐惧症呢，是不是因为有高危行为，害怕自己感染了艾滋病，那都叫艾滋病恐惧症呢？其实不是这样的。由于艾滋病的确是一个比较可怕的疾病，对人体的危害非常大。虽然可以通过药物控制，但对于疾病而言，谁都害怕感染上这种疾病，这种心理是很正常的。但是通过检查，证明你没有感染，你还是害怕的话，这种心理就不正常了。

　　艾滋病恐惧症的症状

　　（一） 由于艾滋病感染有一定的窗口期（是指从感染到能查处抗体，需要一段时间），很多人在窗口期的担心是可以理解的，但是有些人经过窗口期以后，进行检查，检查以后，得到了阴性的结果，已经可以证明没有感染爱滋病。但他们仍然担心自己感染艾滋病，老觉得自己是不是感染艾滋病没有查出来呀！身体上有任何的不舒服，就会联想到是不是爱滋病的症状，对于任何环境，都有一种恐惧心理。

　　例如不敢到公共场所去；担心有人打喷嚏；去医院抽一次血，总担心护士没给我给自己换一次性针头等等。这些行为在一般人看来是非常奇怪，有了上述症状，就有爱滋病恐惧症的倾向了。

　　（二） 对疾病的恐惧，在以前没有发现艾滋病的时候，就恐惧自己是不是得了癌症了，茶不食，饭不香的。到医院做全身检查，根本没有毛病。还有一些人恐惧自己得了其他的传染病，例如恐惧得了疱疹、梅毒等。所以说这种恐病症并不是很新鲜的病，并不是因为艾滋病出现了才有这种病。

　　而艾滋病的出现，恰恰给这些人造成一种机会，就是把对其他病的恐惧，转移到对爱滋病的恐惧之上了。这种恐惧往往伴随着一些心理症状，比如说焦虑、抑郁等，甚至有些人还产生了自杀的念头，它是一种心理性疾病。

　　当然对于爱滋病的恐惧心理我们也是可以理解的。比如我碰到很多病人，由于某些原因感染了艾滋病，第一次去检查的时候，非常恐惧，担心自己是不是艾滋病，当他得到一个阳性结果的时候，恐惧的心理就变成了焦虑、懊悔，甚至是一种危机感、沮丧感。这种心理是完全正常的。因为艾滋病的感染，对人都有巨大的心理冲击。

　　我们也通过各种各样的方式来引导这些新的感染者，让他们从恐惧的阴影中走出来。

　　如何消除恐艾心理

　　对于那些既没有HIV感染，又过了窗口期，证明的确没有艾滋病感染的朋友来说，如果依然放不下心理的包袱，那就是真正的恐艾症了。尽管它是一种心理疾病，但它对身体的影响也是非常大的。现在医学已经证明了心理的压力可以造成一些躯体化的症状，例如失眠、头痛、头晕、腹泻、出汗、心率加快等。还有一些人，因为心理的压力，可能会造成皮肤的瘙痒，或者说吃东西味觉异常，对任何东西都没有胃口。长此以为，身体的不适，又会引起心理上的异常，让人倍感压抑和绝望。

　　这样不仅造成很大的心理压力，还会让人的生活质量有所下降。对这些恐艾症的朋友来说，我是非常同情他们的。在这里，我想告诉他们的是：对于爱滋病，我们一定要有一个正确的态度，不但要从医学的角度认识它，还要从心理的角度认识它。这种恐惧症是多种复杂的因素综合在一起的，我们要想办法去克服它，而不是让这其发展蔓延。

　　现在检查HIV的手段已经非常成熟了，这种成熟的手段，就是通过检测抗HIV的抗体来验证一个人是否感染了HIV。如果过了窗口期，你的检查结果是阴性的话，说明你没有感染HIV。

　　如果你还对艾滋病恐惧的话，就应该从心理方面找原因了。一方面，你可以找心理医生求助，与他们交流。

　　如果严重的话，也需要药物的干预，现在有治疗强迫症和抑郁症的物，对你会有所帮助的。另一
方面，要树立正确的科学态度，现有的方法对艾滋病的研究已经非常透彻了，如果用现在的科学方法证明你没有感染HIV，你就应该相信这个事实。

　　我想通过一段时间的调节，会把这个心理问题最终解决，让恐艾的朋友恢复往日的笑容，投入到原有的工作和生活中去。

　　本期直播记录回顾

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