当女性绝经期间已经很长，比如有些人绝经10年8年了，可能潮热出汗都没有了，已经不来月经了，还怕什么呢？

　  雌激素缺乏会引起更年期女性驼背或骨折

　  我们可以看到，有很多老年妇女都有驼背。原因在于女性绝经之后，因为女性的性雌激素不仅影响到皮肤、肌肉、乳腺的问题，它对骨骼的影响也是比较大的。很多女性到60岁左右都会发生骨质疏松，或者是骨质疏松引起的骨折，骨折有什么危害呢？如果是骨盆骨折了，20%的人在一年之内会死亡，所以说这个不是小问题，发生在任何人的身上都非常的严重。

　  及早预防和保持，避免骨量丢失过多

　  女性老年会出现驼背和骨折的问题，在一开始的时候没有人去注意，倘若等到女性开始弯腰驼背的时候才会想起这个病怎么治疗就晚了。避免这一问题，实际上重在预防。从胎儿期的时候就应该给孩子喝奶、补钙，甚至青春期，达到一个比较高的峰值。

　  到了30岁之后，骨量不再增加，会逐渐地减少，到了绝经之后减少的更加厉害，这个时候一个是要储存很多，再一个就是要保持骨量，不要丢失的太多，这个应该怎么办呢？如果说是女性骨的丢失是因为雌激素的缺乏引起的，就适时的补充雌激素，这是比较好的选择。

　  补充雌激素要慎重

　  雌激素的补充并不是灵丹妙药，谁都可以补的，一定要掌握好适应症，首先是缺乏了，确实需要才可以补充；其次，它还是有一些禁忌证的，有一些人可以补，有些人不能补。所以在补充之前，一定要在专业医生那，所谓专业医生，那么应该是妇科内分泌的医生，他们会对这个问题做得更好，更专业，通过前面的检查会知道您是否缺乏雌激素，您是否可以补充雌激素，会给你制定一个合理的方案，来使你健美。

　 我们也看到，很多的女性绝经之后，出现腰腿痛、关节疼，甚至很多人上楼梯的时候膝关节都会响，其实也是骨质疏松的问题，一个骨量丢失的问题，这个时候也是应该注意补钙，可以做做理疗，经常进行体育锻炼，这样才会使一个人健美。卵巢的问题和女性的健康关系是非常多的，它关系着女性一生的健康。


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