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房事前后的性健康
日期:2007-08-14 文章来源:综合 【字体:
 
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  ·正常的性生理过程有哪几个阶段?男女有何差异?

  正常的性生理过程分为:(1)兴奋期;(2)持续期;(3)高潮期;(4)消退期.

  男性的性生活是一个主动过程、性兴奋出现快,持续期发展迅速,很快很快进入高潮后性欲迅速消退整个过程大约需要2-6分钟。女性的性生活相对而言是一个被动过程:是逐渐进入性兴奋阶段的,持续期比较长一般在性生活开始8分钟左右达到高潮,高潮后性欲慢慢下降,消退期可长达10多分钟.

  ·什么是性和谐?

  男女双方在性生活过程中都能获得性欲满足感、精神愉快感、心情舒畅感和增进性爱感,这就是性生活的和谐。了解男女性生理过程的差异,采取一些措施如同房前爱抚等,使性高潮达到同步或基本同步,有利于促进性和谐。

  ·怎样做好性生活卫生?

  性生活卫生涉及性器官卫生、性生活频度及注意不宜过性生活的情况。

  性器官卫生:

  (1)平时清洗生殖器,勤换内裤;

  (2)性生活前清洗外生殖器,尤其是男子的包皮应翻上去清洗;

  (3)性生活后女子应排尿一次,让尿液冲洗尿道口中,预防尿路感染;

  性生活频度:不宜过度,根据年龄、身体和健康状况安排。如果性生活后感到精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振,提示性生活过度,要节制一些。

  ·哪些情况下不过性生活?

  (1)新婚处女膜破裂后几天内;

  (2)月经期;

  (3)产褥期;

  (4)怀孕开始3个月和临产前3个月;

  (5)性器官有炎症时;

  (6)夫妇一方在患病期

  ·新婚性生活要注意些什么?

  新婚性生活要注意:

  (1)第一次性生活男方要注意温柔,避免动作过剧损伤女方;

  (2)女方应积极配合和,以减轻处女膜破裂时的疼痛;

  (3)性生活前后清洗外生殖器;

  (4)多喝水防止蜜月膀胱炎;勤换内裤,勤洗澡。

  ·男性性功能障碍有哪些疾病?与哪些因此有关?

  男性性功能障碍包括男性勃起功能障碍(ED)、早泄、阳萎和不射精等症。其中ED最为常见。性功能障碍的发生常常与高血压、缺血性心脏病、外周血管病、糖尿病关系密切。

  ·什么是性冷淡?

  性冷淡是女性性功能障碍之一。表现为很少或没有性要求,在性生活中缺乏主动性,常常以各方面理由拒绝同房。性冷淡多数是心理因素引起,少数是全身疾病或局部器质性病变。

  ·怎样正确看待手淫?

  手淫是一种没有异性参与的性行为,是一种性冲动的宣泄手段,在未婚者较多。有手淫者不必自责,但手淫过度,可出现腰背酸痛、精神疲倦,应引起注意。通常后手淫会自然戒除。



关键字:性爱

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