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儿童护齿应培养4个好习惯
日期:2007-07-18 文章来源:广州日报 【字体:
 
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   最新的《广东省人群口腔健康状况》研究表明,我省5岁儿童的患病率为67.78%,人均龋牙数达到4.10颗,12岁儿童的牙龈出血患病率达33.89%,牙结石检出率50.42%,儿童牙病患病率高于国家平均水平。

  从全国的情况来看,根据今年6月卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果,我国5岁儿童乳牙龋病的患病率为66.0%,12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9%,其中5岁儿童97%的龋齿未经治疗,12岁组为89%。我国蛀牙、牙周疾病的防治形势也不容乐观。

  护齿应培养4个好习惯

  针对儿童牙病的严峻形势,6月30日,益达在中华广场举行了“口腔健康教育行动”,来自我市700所小学的学生和很多孩子参与其中,通过提问、游戏和体验方式等学习科学的护齿知识。

  现场专家向公众推广了由全国万名牙医共同推荐的“四个护齿好习惯”。据专家介绍,四个好习惯分别是:早晚用含氟牙膏刷牙,定期进行口腔检查,少吃甜品、少喝含糖饮料、餐后和零食后咀嚼无糖口香糖。

  多吃对牙齿有益的食物

  据专家介绍,对孩子来说,一副健康牙齿的标准是牙齿干净、没有蛀牙、不会疼痛、牙龈颜色正常和没有出血现象。

  经常使用含氟牙膏刷牙,可以帮助洗掉口腔里的食物残渣和细菌,预防各种牙病。

  家长应该鼓励孩子多吃对牙齿有利、含糖量比较低的食物,如粗粮、核桃、牛奶等,同样的糖量,一次吃完比几次分吃对牙齿的伤害要小。

  研究表明,唾液酸度与口腔健康关系密切,餐后或零食后咀嚼无糖口香糖,可以降低口腔内的唾液酸度,有益牙齿健康。咀嚼的时间以20分钟为宜。此外专家还建议,儿童最好半年进行一次口腔检查,可以有效预防蛀牙的问题。

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