美国疾病研究所最近宣称：长时间戴乳罩容易诱发乳腺癌，其原因就在于乳罩压迫胸部，造成淋巴液流通不畅，日本妇女由于没有戴乳罩的习惯，故在她们当中患乳腺癌的人极少，而喜欢戴乳罩的美国妇女患此症的比例高居世界首位。
中国妇女历史上就有“束胸”的习惯，乳罩“引进”中国后，“爱美之心人皆有之”的中国女性便趋之若鹜，洋为中用现在已成为我国特别是年轻女性内衣系列中不可缺少的一部分，因此，要想完全改变我国女性的这一“嗜好”无异于横刀夺爱，显然极不现实。
因此，女性在选购乳罩时，为了身体健康要牢牢把握宁大勿小，宁松勿紧的原则，以达到去其束胸之糟粕，保其隆胸之精华的目的；戴乳罩时间每天不要超过12小时，否则乳腺癌诱发率为75%，未超过12小时的女性，乳腺癌诱发率公为0.5%，前者为后者的150倍。
年轻女性，特别是那些平常连睡觉都不愿将乳罩取下来，以为这样就能保持胸部健美的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公众场合，就应尽量让胸部放松，以保证淋巴液的正常流通，否则，仅仅是为了满足一种虚荣心的美而牺牲了健康，就大大地不值了。
