《中华人民共和国劳动法》第六十二条规定：女职工生育享受不少于90天的产假。各地还分别制定了地方法规和条例，增加了晚婚晚育的休假天数，如上海经所在单位批准可多休假6个月，那么，从医学上来说，产后休息多少天合适呢？

　  北京妇产医院的王琪教授在做客生殖健康网谈色论性话健康节目的时候，给我们做了权威解答。

　 产褥期界定在42天的科学依据

　 从时间的界定上，我们为什么把产褥期界定在42天，也就是6周呢？它是有一定的因由的。母亲在分娩了胎儿以后，她就进入了一个全身重要器官的调整的阶段，比如说在产后，她会出现相应的一些变化，比如妈妈的心率会慢慢的减慢；也会出现一些别的变化，像产后头一两天会出现轻微的体温升高，经过休息以后就会改善；血压一般的情况下在正常的范围内波动，一般如果妈妈在分娩之前没有高血压病，那么她的血压是在正常的范围。

　  子宫需要收缩恢复

　  产妇在这个阶段里，除了一般的生理性的变化以外，她变化最大的就是她生殖器官的改变了。生殖器官主要是子宫，当胎儿和胎盘娩出以后，子宫为了减少产后的出血，就会立即收缩成一个球状，那么母亲可以非常容易的在腹部的下方摸到一个像胎儿头大小的一个鼓包，实际上这是子宫收缩。产后按照每天子宫收缩，子宫底下降一公分左右的速度，一般到产后一周左右，子宫就完全缩附到盆腔里面。那么这个意思就是说，等到产后7、8天以后，那么在于母亲腹部上就摸不到增大的子宫了。

　 子宫发生了相应了的变化，子宫口也会发生相应的变化。我们知道分娩的时候，子宫口要开的足够大，足够胎儿娩出来。那么当胎儿娩出以后，子宫口就会逐渐的缩小，直到产后7到 10天以后，子宫口就会完全的关闭。因此，就是说如果妈妈是侧切分娩的，或者是在分娩的过程当中，她的会阴有一部分撕伤，一般我们要建议她等到产后十天以后才可以坐盆。因为这个时候子宫口才关闭，那么这时如果她要做盆浴的话，才能够有的防止盆浴的水倒流，诱发感染。她的其他的一些器官，比如说阴道皱襞就会增加，整个蓬松的阴道壁就会逐渐的缩短、褶皱增加。