尽管初为人母是非常快乐的事情，在分娩后的1~3天内感到情绪低落也是很正常的，这主要是由于激素分泌的变化所引起的情绪波动。事实上，研究表明．在分娩后的1周里的某些时点，随着孕妇体内激素分泌恢复到怀孕前的水平，50％-80％的妇女会出现短暂的轻度情绪低潮。然而，如果你发现自己在分娩几周后持续地感到疲劳、焦虑和情绪低落，那么你可能患上了产后抑郁症。

　  在刚刚分娩的妇女中，每5个人中就会有1个人得产后抑郁症。它通常发生在分娩后的6~8周内，但却可能出现在产后的一年内随时出现。产后抑郁症可以持续数周或数月，有4%的患者持续了整整一年。每1000个分娩中会有1-2个妇女得一种更为严重的产后抑郁症，称为产后精神错乱。其特征是容易产生错觉和幻觉、多虑，可能对自己和婴儿构成威胁。

　  产后抑郁症在头胎妈妈和过去患有此病的妇女中尤为常见。如果你符合如下特征，那么你将比常人更容易患有产后抑郁症：

　  ★你有产后抑郁症的家族病史。

 
　  ★你在过去有过严重的抑郁经历。

　  ★你曾经使用过激素的问题(如经前综合症)。

　  ★你在怀孕前有不孕症或反复的孕产失败，这会导致你对成为母亲的期望特别高涨，最终几乎不可避免地产生失望的感觉。

　  ★你刚刚头胎早产或剖腹产。

　  ★你刚刚生下多胞胎。

　  ★你的两次怀孕间隔特别短或特别长。

　  ★你在分娩后的24个小时之内离开医院。

　  ★你有着严重的财务危机。

　  ★你和你的伴侣关系不融洽。

　  ★你不习惯于花许多时间呆在家里(如你刚刚辞去全职工作并首次呆在家里不工作)

　  ★你孑然一身，缺乏家庭的支持。

　  ★你在童年或青少年期间父或母亡故。