产后抑郁症一般在产后6周内发病，疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征，如不治疗，产后抑郁症状可持续数周。约有10%到20%的产妇在生产后会发生产后抑郁，发生抑郁前产妇常有产后心理适应不良、睡眠不足、照料婴儿过于疲劳等情况出现。

　  患产后抑郁症的母亲不愿抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食及观察婴儿温暖与否；不注意婴儿的反应，婴儿的啼哭或难喂不能唤起母亲注意；由于母亲的不正常抚摸，婴儿有时变得难以管理；母亲与婴儿相处不融洽，母亲往往手臂伸直抱孩子，不

　  目击婴儿，忽视婴儿的交往信号，把婴儿的微笑或咯咯笑视为换气而不认为是社会交往的表示；厌恶孩子或害怕接触孩子，甚至出现一些妄想，如认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡、孩子的形状、大小、色泽改变(体象改变)或孩子变为野兽或邪恶(变兽妄想)等。

　  对早期婴儿的不良影响这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难，婴儿较为紧张，较少满足，易疲惫，而且动作发展不良。
　对后期婴儿(12至19个月)的影响研究表明，母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。

　  你不妨把自己也当成一个婴儿，除了履行一些必需由母亲才能完成的职责(如哺乳)外，你和你的孩子没有什么不同。你们一起吃，一起睡，一起游戏。其他什么事都不要管，(把那些零零碎碎地，洗洗涮涮的事留给其他人去做)保持一份天真开朗的心情。当然这需要有一个和睦的家庭来做后盾，你对其他家庭成员为你和孩子所做的一切事情可以不表扬，但绝对不可以批评。因为，大家都有一个共同的目标。还有一点，书是人类最好的朋友，任何问题在书中都会找到答案。更何况现在有那么多专为年轻妈妈和小宝宝们编写的精美杂志，不妨多翻一翻。

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