向多次高潮迈进

　　经过训练之后，男子就会懂得：⑴高潮和射精并不一定要同时发生；⑵无射精高潮和平时的射精高潮的感觉是一样的；⑶无射精高潮可以使你的勃起不消失而且能继续性交；⑷如果可能的话，在第一次高潮之后尽快促成第二次高潮；如果还有第三次、第四次，那就无所谓射精与不射精或次次都射精了。这些都可以通过学习加以掌握。

　　在你已经经历了一系列的、艰苦努力的训练之后，你即将获得首次史无前例的多次高潮，那一定是一个令人难忘的幸福时刻。你已经使虚弱不堪的肌肉变得像钢铁一样坚硬；你已经掌握了自己生理过程的最微妙的细微差别；你已经提升了不同的峰顶水平，扭转了令人尴尬的局面。一路上你可谓过关斩将，经受了种种挑战，丰富的体验和趣闻轶事也一定令你回味无穷。瓜熟蒂落，水到渠成，你终于很快就可以看到辛勤训练之后带来的回报，你已经成为掌握多次高超本领的性的超人，从而使你和你的伴侣彻底摆脱因性问题而造成的郁闷。

　　男子若想把高潮与射精相互分离开来的关键就是恰当地运用好自己强壮的PC肌。如果你的PC肌已经在过去的训练中达到让人满意的强度，而且你对自己也信心百倍，那么你已经为最后的努力做好了充分准备。帮助你实现最终目标的途径很多，就像百花齐放，不过我们主要推荐以下两种，你完全可以自由选择登顶之路。

　　“一炮成功法”或“循序渐进法”。如果采用第一种方法未能成功也不必感到沮丧，这并不意味着你的器官有问题或你就永远不能达到多次高潮，这时再改学第二种方法即可。第二种方法的步骤较多，但学起来并非十分困难。俗话说心急吃不成热豆腐，急于求成或操之过急肯定是不行的，一定是弊大于利。开始训练之前好好检查一下既往的训练成果，如果因为原来总是偷工减料而不能达标就要及时补课，豆腐渣工程总有一天会曝光的，自欺欺人肯定是不行的。

　　与伴侣合作的快速法男方先仰身平卧，两腿轻度分开，两臂放在躯干两侧或放在头下，尽可能保持这样的姿势不变，要始终充分放松和注意力集中，建议使用K-Y人体润滑剂或婴儿用护肤乳润滑皮肤。由伴侣抚摸你的生殖器以使你的性唤起达到峰顶4、5、6，届时指挥你的伴侣让她停下来，如果需要的话你也可以通过PC肌收缩使你的唤起回落1－2个水平。花费在每个峰顶上的时间是3－5分钟。尽可能让峰顶延长变成平台。下面请进入为性交做准备的前述体位，这时可以开始缓慢地抽动，全程要注意动作缓慢和深呼吸。双方的注意力都要集中于抽动和自我感受，如果对方没心思参与，你可以独自进行训练。让峰值分别达到7、8和9之后，放慢速度或停止抽动让峰值下降2级。要尽可能延长峰顶至平台状态。

　　关键和微妙的时刻终于到来了，再让唤起峰值达到9并继续刺激直到“不可避免之时”的到来，记住，这是一个心理上的临界点，它让你清楚地意识到射精就要发生了。就在你马上就要射精那一刹那，尽你的最大力量收缩PC肌10秒钟并睁大双眼，好好地深呼吸一口气儿，继续抽动而不要停止，这也是非常关键的重要一步。如果你能同时做到这几个步骤，那么你就有可能迎来自己的第一次多次高潮：心律加快，怦怦直跳；浑身发热，大汗淋漓；肌肉紧张，局部节律性收缩。所有这些感觉至少部分地（甚至全部）说明高潮到了，但是你并没有射精，你的PC肌收缩阻止了射精而高潮却依然正常地发生了。 


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