在性生活中，男性可以每一次都能够得到快感和满足而乐在其中，但是女性却不然，很多女性不但没有达到过性高潮，甚至会视性生活为令人疲倦而无奈的例行公事。事实上，性生活的和谐对于维护家庭和睦和夫妻情感，有着举足轻重的作用。但是在中国，尽管人们的性观念已经发生了很大调整，从羞于说爱、耻于谈性到视性爱为正常、健康、美好的事情，但是受传统思想影响太深，很多女性依然视性爱为畏途，当夫妻间性生活不和谐、女性得不到性快感的时候，她们往往会首先认为自己有问题，不假思索的把“性冷淡”的帽子戴到了自己头上。
果真如此吗？
唉，非也、非也。
性是人类的本能，只要是发育正常、心理健康的女性，步入成熟期后，受身体内分泌作用的驱使，自然而然的就会萌发性冲动、向往性生活。只是由于女性的冲动没有男性那么强烈，也容易克制，才不会表现得比较明显，甚至还会被有意无意的忽略不计。
没有人是天生性冷淡。因生理缺陷而导致性冷淡的几乎没有，性冷淡产生的最大原因是心理因素。
在我国，传统教育思想中把“性”与“道德”对立起来，性是作为负面教育而出现的。迄今为止，性教育还是一个讳莫如深的课题，在中学生理卫生的课本中，关于性的部分只是笼统而过，老师也含糊其词。男孩子们还可以想方设法找来影碟、书报启蒙，或者互相讨论，大人撞见了，顶多说一句“长大了啊”。但是女孩子就不能了，传统社会的道德观念对女性的性意识打压得特别厉害，连有的女孩子发育早了，那在同龄女孩子中格外突出的玲珑身体，都会被投以异样目光，正派的女孩子要象天使一样是无性的。
缺乏健康正面的性教育途径、负面影响又太深，导致有些女性把性看做是下流的、不道德的，心理上的束缚和压抑导致这些女性在性生活中不允许自己享受快感，不能够放纵自己的身体，人为因素造成个人的性冷淡。
有些女性因为受到性侵犯和性伤害，在心理上留下巨大的创伤，非常抗拒性行为，会表现为性冷淡。
性冷淡的另外一个原因是性生活的不和谐，特别是初期性生活的不愉快经历导致女性对性的排斥。这要从男性身上找一下原因了，很多女性的“性冷淡”，都是由于男方的性能力不够、性技巧不足导致的。因为性生活的主导者通常来说，都是男方，女方只是被动接受者。
　 这里主要有四种情况。
1． 感情缺乏、前戏不足
　  女性始终是情感动物，在两性生活中，对感情的依赖往往大于对性的依赖。因此，如果双方感情平淡，在过性生活时，男方忽略女方的情绪，前戏不足，在女方没有得到性唤起、阴道干涩的情况下匆匆上马，必然会使女方感到不适，长期以往，女方就会产生厌恶感，导致性冷淡。
2． 缺乏技巧、始终如一
在性生活中，大多以男性为主导，很多女性不会提出要求，引导对方刺激自己的性敏感区，从而刺激性欲。这样，如果男方也比较木讷，性技巧很少，长年累月过着单一模式的性生活，固定时间、固定姿势、固定动作，缺乏新鲜感，女方就会产生性倦怠，对性生活失去兴趣。
也有些男性很“礼貌”，在床上也非常尊重女性，不敢用力，女性得不到足够的性刺激强度，也就难以达到性高潮，而体会不到性生活的乐趣。
3．时间短促，草草了事
　  据统计，要让女性在性生活中享受到性高潮，一般至少需要8－15分钟的性交时间，一些女子甚至需要更长的性交时间。因此，如果在性生活中，男子因为能力不足或其他原因，在女性高潮到来之前射精，女方刚刚有感觉或还没有感觉的时候，性行为就停止了，被唤起的性冲动能量无法释放，强烈的身体和心理落差就造成女方的失落和情绪烦躁，而讨厌性生活。
出现上述这些情况，男女双方需要沟通、摸索，男方要增加性生活的内容，性交前对女性多施加爱抚，不单单要有性器官的刺激，还要在视觉和听觉上给予女性足够的性刺激，如赞美女性的身体、温柔大胆的情话等等，使女性尽快进入状态。
女性也要克服自己的羞怯心理，大胆向对方诉说自己的性需求，转被动为主动，配合对方的行动，接受甚至追求性生活的乐趣，以达到性高潮。
和有情人作快乐事，如果女性在性生活中能够经常享受到性快感和性满足，哪里还有什么“性冷淡”呢？